Vellykket kurs i tilgivelse

Brittilgivelsebrittbt Eriksson og Helge Poulsen arrangerte et tre dagers kurs i tilgivelse denne helgen. Målet med kurset var å forstå hva tilgivelse er. Tilgivelse handler om å gi slipp, å ikke la sinne, skam og krenkelse bli i kropp og sjel og dermed forme vår personlighet på en negativ måte.

Teori og praktiske øvesler
I løpet av kurset var det en del teori om bl.a. tilgivelse, hjernen og helsemesige gevinster ved å tilgi. Deltakerne brukte også mye tid på å dele sine egne opplevelser og refleksjoner om tilgivelse. De fant fram til sitt eget tilgivelsesspråk, praktiserte tilgivelsesmeditasjoner, ulike øvelser og lærte hvordan de kan arbeide videre med prosesser for å tilgi både seg selv og andre.

Nytt tilskudd til «Imagofamilien»
Kurset var på mange måter en ny inngang til mye av det samme materialet deltakere får kontakt med på samlivskurs og selvutviklingskurs, blant annet hvordan vi er preget av vår bagasje og våre overlevelsesstrategier fra barndommen. Det var også en viktig ekjennelse at tilgivelse er noe vi gjør for vår egen skyld, og at dette stort sett handler om en indre prosess. Og med dktige kursholdere, en trygg ramme og motiverte deltakere er det utrolig hvilke prosesser som oppstår. Det var derfor en meget godt fornøyd, men litt sliten gjeng som forlot Asker søndag ettermiddag.

 

Terapitime hos Herr og Fru

Komikerne Lisa Tønne og Sigrid Bonde Tusvik står bak Norges største podkastsuksess med rundt 370.000 nedlastinger i måneden, i følge en artikkel i Aftenposten.

Forrige uke var Lisa alene hjemme sideafp000834398n Sigrid nylig fikk en sønn. Hun inviterte defor sine kjære psykologer, Helge Poulsen og Britt Eriksson, til alenehjemmefest. Hør podcasten: Terapitime hos Herr og Fru.

Podkasten er god reklame for Imago!

Kurs om tilgivelse

iStock_000029014018_Small (1)Britt Eriksson ved Det Norske Imagoinstitutt holder kurs om tilgivelse i Asker 15. – 17. april. Målet med kurset er å forstå hva tilgivelse er. Tilgivelse handler om å gi slipp og ikke la sinne, skam og krenkelse bli i kropp og sjel og dermed forme vår personlighet på en negativ måte.

Se mer informasjon på www.imagoterapi.com

Imago virker!

voksenåsen2016Vi slutter ikke å fasineres over hvilken kraft det er i Imago samlivskurs! Teorien gir deltakerne forståelse for hvorfor vi er som vi er og hvorfor konflikter stadig gjentar seg. På kurset lærer parene også en metode for å løse konfliktene.

Vellykket kurs
Denne helgen deltok 20 par på kurs i Holmenkollåsen. Etter to intense dager opplevde vi at deltakerne dro hjem med ny innsikt, takknemlighet, håp og ny energi for jobbe videre med sitt parforhold. Vi gleder oss med alle de fantastiske menneskene vi møter og synes det er flott at par søker hjelp når de strever. Og hvem gjør ikke det? Både livet og samlivet går i bølger for de aller fleste av oss…

Boktips

Etter å ha hørt Tormod alene-nakenHuseby og Morten Fastvold snakke  om den moderne skammen på Litteraturhuset denne uken, ble jeg minnet på boken Alene naken med undertittel: Hvorfor er vi redd for å være oss selv? 

Det er mye god imagotenkning i boken og den kan absolutt anbefales.

Hva er det som styrer våre handlinger?
Tormod Huseby mener svaret er vår sterke frykt for å bli avvist av og utstøtt fra fellesskapet,  For å unngå ensomheten griper vi til strategier som kan være uheldige for oss, men som der og da fremstår som det beste valget for at vi skal føle oss verdifulle. For skammen over å bli avvist kan være ødeleggende.

Huseby deler en rekke historier om menneskers skam, sårbarhet og livssmerte. Han reflekterer  over hvorfor vi er som vi er, hva som styrer valgene våre, og hvordan vi kan velge annerledes for å få et liv der vi tør å være oss selv fullt og helt. 

La deg inspirere i vakre Østerrike!

vorschaltseite_2016Delta på Imagotage 2016, som arrangeres 20. – 22. mai på det vakre seminarhotellet Retter i  Pöllauberg utenfor Wien.

Programmet er variert og interessant, og profesjonelle translatører oversetter de fleste foredragene til engelsk. Imagotage har vært arrangert i mange år og i  fjor deltok 200 imagoterapeuter og facilitatorer fra store deler av verden.

Deltakerne får også mulighet til å delta på en Vorkongress i Wien 17. – 19. mai.

Mer informasjon?
Se brosjyre for Imagotage 2016

Delta på samlivskurs!

A young couple smiling and having fun on the beachMeld deg å Imago samlivskurs, et kurs for de som vil forebygge og de som trenger hjelp for å komme videre.

I løpet av kurset vil du lære hvorfor frustrasjoner og konflikter stadig gjentar seg og hvordan dere kan løse dem på nye måter.

To muligheter våren 2016
Imago samlivskurs holdes i flere land, men i Norge er bare to som tilbyr dette fantastiske kurset, som har hjulpet mange hundre par til å finne  veien videre sammen. Det Norske Imago Institutt har kurs på Voksenåsen i Oslo 13. – 14. februar, mens Modus Vivendi har kurs i Åsgårdstrand 9. – 10. april. Meld deg på, for kursene blir raskt fulle!

Tid for to

En tid_for_toav foreningens styremedlemmer har nylig gitt ut  boka Tid for to sammen med sin kone.

Boka ble lansert forrige uke og heter Tid for to. En samlivsbok for alle slags par. Forfattere er Dag William og Tonje Haugeto Stang.

Basert på Imago
Boka er basert på Imago teori og metode, og på erfaringer fra eget samliv og samlivskurset Tid for to, som ekteparet har holdt i flere år.

Fin julepresang
Kjøp boken i julepresang til noen du kjenner,  eller kanskje til deg selv? Les mer om Tid for to og bestill boka på forlagets nettside!

Vellykket kurs i selvutvikling

Denne OLYMPUS DIGITAL CAMERAhelgen har seksten deltakere hatt gleden av å delta på workshop for personlig vekst og utvikling (Characterological growth) hos Det Norske Imago Institutt.

Deltakerne fikk en dypere forståelse av egen karakter/personlighet og hvordan de kan utvikle seg videre.

Karakterutvikling
– Det handler om karakterutvikling. Karakteren er grunnstammen i vår personlighet og fundamentet i vårt liv. Den henger sammen med de overlevelsesstrategiene vi utviklet i barndom og oppvekst – for å overleve. Problemet med overlevelsesstrategier i voksen alder er at de ikke lenger er funksjonelle. De står i veien og skaper problemer for oss, også i parforhold og andre relasjoner, sier kursholderne Britt Eriksson og Helge Poulsen.

Følg foreningen på Facebook

Her holiStock_000007742422XSmallder du deg oppdatert om det som skjer innenfor Imago og relaterte områder.

På foreningens facebookside vil vi bl.a. legge ut informasjon om kurs og aktuell litteratur. Vi vil også dele fagartikler og nyheter om samliv og relasjoner.

Dialog om relasjoner
Relasjoner er noe som opptar oss alle. Si hva du mener om det vi legger ut, kommenter, spør og del det du synes er interessant!

Foreningen på Facebook